[...] (nie mowie o aerobach typu bieganie czy orbitrek bo to juz w planie mam) ktore pozwalaja ladnie wyszczuplic uda i talie? Ja zazwyczaj po aerobach wymach**e nogami na podłodze (tak jak to w tym madrych gazetach pokazuja ) i nie wiem czy to nie za mało. Na talie to cwiczen wogole nie znam. Moze mi cos polecicie? Z gory dziekuje i SOGuje
wiesz byku jakie mam teraz uczucie, że zmarnowałem wszystko to co wypracowałem, co do przerwy jestem realistą i widze że juz czas na mnie, pytanie na jak długo do lamusa i jak wiele strace, bo juz się boje powrotu, stary nromalnie łzy mi w oczach stają jak sobie pomyśle ile wyrzeczeń musiałem spełnić żeby coś osiągnąć i wszystko za przeproszeniem [...]
[...] taka możliwośc (bo własnie zaglądnąłem na stronę), ze to mg to nie miligramy tylko MIKROgramy...wtedy mogłoby się zadzać, ale nie chce mi sie sumować tego wszystkiego...więc jak Cię to interesuje to sobie policz czy wyjdzie tak jak ma wyjść. POZDRAWIAM Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2004-02-28 14:42:02 Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu [...]
Sorry Goral nie zauwazylem, chyba jestem jakis przemeczony Mietki, nie tylko modzi i boldzi widza "spamerow" wiec propozycja meili i rozmow na gg nie wydaje mi sie zbyt dobrym rozwiazaniem (chociaz zeby sie upewnic to ok) Lepiej bedzie po prostu stworzenie posta, ktory zostanie podwieszony. Jakos nazwe sie wymyli np. [...]
[...] mam dla niego szacunku. Obrazy to dokonał Mariusz i jest winien obrażonym przeprosiny. Jednak ich odmówił, dlatego podtrzymuję mój wniosek. Gdyby Mariusz_1979 wypowiadał się jako użytkownik, to nie byłoby takiej sprawy. Jednak wypowiedział się jako moderator, nadużywa swoich przywilejów. Mógłbym to porównać do sytuacji, w której policjant w [...]
Przejzałem CAŁĄ strone - kazdy najmniejszy link na naszej stronie. Wypiasłem tutaj WSZYSTKIE i JEDYNE błędy jakie są na stronie (oprócz kilku literówek - bo nie chciało mi sie ich wyłapywać). Mam nadzieje, ze przyda się to Dudkowi. - tekst o dryblingu Sebasketa jest bardzo nieczytelny - ta czcionka i pogrubienie sprawiają, że wszystko zlewa sie i [...]
[...] zajecia-to normalne), ale nie wiemy czy to nie jest po prostu chwilowe. Natomiast nie moge sie zgodzic co do Mawashiego. Przeciez odpisuje i to sporo. Zreszta ja stawiam na jakosc a nie na ilosc. A przyznam, ze jesli chodzi o merytoryke to Mawashi naprawde dobrze pisze. Spelnia podstawowe dla mnie kryterium, aby byc moderatorem. Otoz jego [...]
[...] a spamerstwo i głupoty nie na temat usuwane bez ostrzeżenia, na zasadzie : chcesz ******lić głupoty - zmień dział i tyle !!! To samo z desperatami - i tak wezmę więc jak nie chcecie mnie mieć na sumieniu to odpiszcie. Tak więc niech coś zaczyna się normalnie jak do tej pory - a jeśli dyskusja wnosi coś wartościowego, przerzut do Dopingu [...]
[...] - jest kilka dobrych..własnie te co wymieniłeś + np. Donnie Brasco (dobrzy aktorzy tam grają) Pozatym - mafia Sycylijska - Cosa Nostra - nieco różni sie od całej reszty..jak juz mówiłem - historia, tradycja itp. - to wszystko dawało specyficzny klimat, czego nigdzie indziej nie było.. A drugą sprawą jest to, ze na temat mafii z rosji powstało [...]
Taa miesięcy Trenujesz jakieś SW?jak nie to sie nie wygłupiaj tutaj,bo jak ktoś to czyta co ma pojęcie to sie będzie śmiał z Ciebie. Szpagat to przedewszystkim predyspozycje genetyczne,jeśli jest Ci to dane żebys go zrobił to prędzej czy później go zrobisz jeśli będziesz systematycznie sie rozciągał,natomiast jeśli nie masz tego daru możesz sie [...]
[...] forum k.rwa doradzić nie ma kto- jest może ze dwie, trzy osoby które są chętne do szczerego pomagania innym, no i niestety kilka/naście/ osób które nie trzymają poziomu bojak się to czyta to się żygać chce ale nie z powodu glut tylko z powodu bredni i wypocin które tu powstają, jak w xpandzie znałażono mnóstwo grudek to niewiele to kogo [...]
blatter kulki rozlosowal polsce anglie wyczarowal zeby tego bylo malo azerbejdzan sie dostalo i irlandia jest z polnocy oraz walia do pomocy jakby tego nie starczylo austryjakow nam przybylo teraz nasz janasie zloty zmus nierobow do roboty a ze trener to wspanialy obmyslil plan doskonaly trzeba rozsmieszyc rywali azeby sie nas [...]
everr jak już odświezyłeś to i ja się wypowiem.. zgadzam się ale nie w pełni.. a nie zgadzam się 2 2 przypadkach: -> post ma wiele stron i odpowiadający nie zawsze czyta cały tylko poprostu dopisuje czytając np. tylko 1 strone albo 1 post.. i wtedy może się zdarzyć ze napisze coś co już zostało napisane. -> piewszej odpowiedzi po której [...]
w****ione bity seby tez elegancko daja, od huuja jest klasyków co mógłby słuchac dzien i noc. Pozatym jak o pejce to slums attack - calkiem nowe oblicze, dla mnie mistrzostwo samo w sobie. A pozatym to raper normalny czlowiek i jak kazdy inny oprucz rapu lubi to, drugi tamto, a trzeci zasuwa na siłke, wiec nie jest to cos skrajnego. Oprucz tego [...]
jak by ktos chcial mam takie tematy: O BOHATERACH 23. Bohater literacki jako człowiek poszukujący drogi w labiryncie świata 24. Bohater romantyczny 25. Bohater tragiczny w literaturze antycznej, romantycznej i współczesnej 27. Bohaterowie dramatów romantycznych. Przeobrażenia duchowe Gustawa Konrada,Kordiana,,hrabiego Henryka. 54. Bunt i ofiara- [...]
no jak pisalem wczesniej mozliwe ze sie pierwsza cos j.e.b.l.a ale reszta jest napewno nei rozciagnieta. A co do kolegi big ameno to sie myli z meta cwicze juz jakis czas dotego jak pisalem 6 lat karate (chociaż to własciwie ujemnie wplywa na mase ale przynajmniej jestem calkiem neizle rozciagniety i sprawny)a tak przy okazji jak czyta to jakis [...]
,,??? chyba cos Ci sie pomyliło. Nie pisz takich rzeczy, bo jak ktoś nie oglądał walki i to czyta, to pomyśli ze CC latał po ringu jak szmata, a walka była wyrównana, z lekka przewagą Fedora." To Twoje zdanie Tony , ja uwazam , ze wyrownana byla moze do polowy 1 rundy , a juz na pewno nie od 2 kiedy to Crocop nie wytrzymal tempa i zajechal [...]
[...] natychmiastowej akcji. Knife stwierdził, iż zagląda do mojego testu, sprawdzę to więc w prosty sposób, czekając na jego odzew . Swoją drogą musze uważać, by nie bajerować, jak to kręcę po 12 lasek naraz na siłowni i cisnę 200kg na sztandze, bo teraz ktoś to może zweryfikować . Z drugiej strony może też potwierdzić, że się nie opierniczam. W [...]
oglądałem to. Juz mnie strzela an myśl jak stare baby bedą teraz w kościele 6x na dzień i modlić sie o zniknięcie sterydów z powierzchni planety.Cały program był tak skonstruowany,że dosc jednoznacznie budował cały obraz środowiska,oczywiście z powodu frajera idioty,którego nieupilnowała mamusia ,cytuje : "on białko tylko brał,tak [...]
[...] i wyjezdza z textem - no widze co to za bialko nazesz sie tego gowna i ci watroba i narki wysiada i puzniej bedziesz kaleka na wozku podlaczonym do inkubatora ! Lezalem na podlodze jak to uslyszalem Nadal mnie wyzywa jak widzi ze miele szejka i powiedzial ze pierwszy i ostatni raz to kupilem. Co bedzie jak bede chcial zrobic jakis cykl?